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春季常吃这3LD乐动体育官方网站类食物能快速提高机体免疫力!

2024-03-14 14:37:23
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  一项发表在BMC上的文章显示,裙带菜可以使免疫T细胞的复制潜力增强2倍。

  橙子LD乐动体育官方网站、橘子、柠檬等柑橘类水果富含维生素CLD乐动体育官方网站,具有抗氧化作用,有助于避免自由基造成的免疫损伤。

  此外,柑橘类水果中还含有丰富的胡萝卜素(可在体内转为成维A)、叶酸、钾LD乐动体育官方网站、硒等维生素和矿物质,它们对蛋白质抗体的合成至关重要。

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